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Gestion du stress

Soyons réalistes : éliminer complètement le stress de nos vies est mission impossible … mais apprendre à vivre avec le stress est un objectif réaliste et mesurable. Pour pouvoir mener à bien cet objectif, il est important de pouvoir reconnaître son propre stress. Perdre le sens du contrôle, faire face à l’imprévisible et à la nouveauté, […]

Yoga pour enfants

Pourquoi un cours de Yoga pour les enfants ? À chaque tranche de vie correspond un type de yoga qui respecte les caractéristiques, les besoins et les attentes du pratiquant. Chacun de ces yogas tend toutefois vers un même objectif, une meilleure connaissance de soi et un bien-être global. Le yoga pour enfants s’adapte aux […]

Philippe Delneufcourt

Riche d’une expérience de plusieurs années dans les télécommunications, suivie de neuf ans comme formateur dans le domaine des relations humaines (communication, gestion de conflit et gestion du stress), mon parcours m’a amené à fréquenter aussi bien le milieu de l’entreprise privée que les temples bouddhistes. Aujourd’hui ma mission est de créer un lien entre […]

Sophrologie

Une science Une science créée à Madrid en 1960 par le Dr CAYCEDO, neurologue et psychiatre. Ses principaux objectifs: étudier les énergies positives de la conscience et proposer des pratiques de base (Relaxations Dynamiques de Caycedo) pour renforcer nos prises de conscience et ainsi mieux réussir notre existence professionnelle, familiale, sociale … L’étymologie du terme […]

Patricia Nagant

« On n’enseigne pas ce que l’on sait ou ce que l’on croit savoir, on n’enseigne et on ne peut enseigner que ce que l’on est. ». Cette phrase de Jean Jaurès est sans aucun conteste le credo de Patricia Nagant. Après une carrière florissante dans le secteur commercial et comme fondatrice de deux centres […]