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Gestion du stress

Soyons réalistes : éliminer complètement le stress de nos vies est mission impossible … mais apprendre à vivre avec le stress est un objectif réaliste et mesurable. Pour pouvoir mener à bien cet objectif, il est important de pouvoir reconnaître son propre stress. Perdre le sens du contrôle, faire face à l’imprévisible et à la nouveauté, […]

Portes Ouvertes au Centre Cristal’In pour célébrer son 5ème anniversaire

Découvrez les différentes activités qui sont proposées et même d’y goûter : méditation, sophrologie, hypnose, sonothérapie, gestion du stress, massages, soins énergétiques, médecine chinoise, bilan énergétique, chromothérapie, soins anti-âge, soins corps, coaching, astrologie, yi king … boutique cristal-création.
Découverte des Sons : Bols en cristal, Son des Gongs, et Chant Mantra (horaires en annexe et inscription demandée)

Yoga pour enfants

Pourquoi un cours de Yoga pour les enfants ? À chaque tranche de vie correspond un type de yoga qui respecte les caractéristiques, les besoins et les attentes du pratiquant. Chacun de ces yogas tend toutefois vers un même objectif, une meilleure connaissance de soi et un bien-être global. Le yoga pour enfants s’adapte aux […]

Philippe Delneufcourt

Riche d’une expérience de plusieurs années dans les télécommunications, suivie de neuf ans comme formateur dans le domaine des relations humaines (communication, gestion de conflit et gestion du stress), mon parcours m’a amené à fréquenter aussi bien le milieu de l’entreprise privée que les temples bouddhistes. Aujourd’hui ma mission est de créer un lien entre […]

Sophrologie

Une science Une science créée à Madrid en 1960 par le Dr CAYCEDO, neurologue et psychiatre. Ses principaux objectifs: étudier les énergies positives de la conscience et proposer des pratiques de base (Relaxations Dynamiques de Caycedo) pour renforcer nos prises de conscience et ainsi mieux réussir notre existence professionnelle, familiale, sociale … L’étymologie du terme […]