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Voyage de nos racines à nos étoiles

Infirmière pédiatrique depuis 27 ans j’ai toujours eu à cœur d’améliorer la santé des enfants . Diverses formations m’ont menées vers les méditations sonores. Je souhaite les partager avec vos enfants afin de leur permettre de retrouver leurs ressentis, un bien-être, de l’apaisement. Car ces sons font vibrer nos oreilles mais surtout toutes nos cellules et nous apportent ce dont nous avons besoin à ce moment là. Enfants de 8 à 12 ans – Tenue souple

Voyage de nos racines à nos étoiles

Infirmière pédiatrique depuis 27 ans j’ai toujours eu à cœur d’améliorer la santé des enfants . Diverses formations m’ont menées vers les méditations sonores. Je souhaite les partager avec vos enfants afin de leur permettre de retrouver leurs ressentis, un bien-être, de l’apaisement. Car ces sons font vibrer nos oreilles mais surtout toutes nos cellules et nous apportent ce dont nous avons besoin à ce moment là. Enfants de 8 à 12 ans – Tenue souple – Autre date : 19/12

Voyage de nos racines à nos étoiles

Infirmière pédiatrique depuis 27 ans j’ai toujours eu à cœur d’améliorer la santé des enfants . Diverses formations m’ont menées vers les méditations sonores. Je souhaite les partager avec vos enfants afin de leur permettre de retrouver leurs ressentis, un bien-être, de l’apaisement. Car ces sons font vibrer nos oreilles mais surtout toutes nos cellules et nous apportent ce dont nous avons besoin à ce moment là. Enfants de 8 à 12 ans – Tenue souple – Autres dates : 12/12 – 19/12

INITIATION A LA MEDITATION

Vous avez besoin de prendre du recul ? Vous avez envie de commencer à méditer mais que vous ne savez pas comment ? Vous avez déjà médité mais sans trop savoir si ce que vous faisiez était juste ? Vous écoutez des méditations guidées et que vous désirez devenir autonomes ? Vous en avez assez d’entendre «assieds-toi et ne fais rien» sans que l’on vous apprenne comment on arrive à faire cela ? Les séances d’initiation sont l’occasion de découvrir et d’expérimenter les 4 techniques de base de la méditation. En alternant des moments d’explications et de pratique, vous repartirez en étant capable de commencer à méditer chez vous, de manière efficace et autonome.

Cours de Qi Gong

Une séance de Qi Gong comprend : Une partie dynamique qui permet de faire circuler l’énergie correctement dans tout le corps, ce qui vous aidera à améliorer votre santé. Les exercices sont harmonieux, assez simples mais efficaces. Ils combinent mouvements, respiration et concentration. Vous apprendrez aussi des automassages bienfaisants. Une partie statique qui vous permettra d’apaiser votre esprit en pratiquant des méditations et respirations conscientes.