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Cours de Yoga – lundi

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de travailler le corps en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie. Échauffements, travail postural, étirements mais aussi respiration et relaxation feront partie des séances qui évolueront au fil du temps. Il n’est jamais question de performance, chacun évoluera donc selon les possibilités de son corps et ce toujours avec le plus grand respect.

Cours de Yoga – mardi

Cours de yoga thérapeutique et Viniyoga. Le Yoga permet à chacun de (re)trouver une bonne santé, un équilibre physique, nerveux et mental. Il vise l’harmonie de l’être, dans sa relation à lui-même et aux autres, ainsi qu’un alignement spirituel. La pratique du Yoga est ouverte à tout public et à tout âge. Cours le mardi matin à 9h30.

Cours de Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de travailler le corps en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie. Échauffements, travail postural, étirements mais aussi respiration et relaxation feront partie des séances qui évolueront au fil du temps. Il n’est jamais question de performance, chacun évoluera donc selon les possibilités de son corps et ce toujours avec le plus grand respect.

Cours de Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de travailler le corps en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie. Échauffements, travail postural, étirements mais aussi respiration et relaxation feront partie des séances qui évolueront au fil du temps. Il n’est jamais question de performance, chacun évoluera donc selon les possibilités de son corps et ce toujours avec le plus grand respect.

Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de redécouvrir son corps qui est le seul lien que nous possédons avec la Conscience Universelle. C’est pourquoi il est important de le travailler en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie de la meilleure façon. Les échauffements prennent dès lors une place primordiale […]