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Cours de Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de travailler le corps en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie. Échauffements, travail postural, étirements mais aussi respiration et relaxation feront partie des séances qui évolueront au fil du temps. Il n’est jamais question de performance, chacun évoluera donc selon les possibilités de son corps et ce toujours avec le plus grand respect.

Cours de Yoga

Le cours de Hatha YOGA que je vous propose est un yoga doux, intériorisé, qui se pratique avec bienveillance. C’est un moment pour se centrer, se « re-poser ». Il n’y a rien à obtenir mais simplement « laisser être ». Tout au long du cours, je vous guide pour vous amener par le ressenti du corps à être présent à vous. A connecter votre Souffle Vital, votre Être profond. Le mental s’apaise, le corps se délie et se renforce, les émotions se stabilisent. Infos et réservations : 0479/25 21 75

Cours de Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de travailler le corps en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie. Échauffements, travail postural, étirements mais aussi respiration et relaxation feront partie des séances qui évolueront au fil du temps. Il n’est jamais question de performance, chacun évoluera donc selon les possibilités de son corps et ce toujours avec le plus grand respect.

Yoga

Le yoga permet de se reconnecter à soi, de redécouvrir son corps qui est le seul lien que nous possédons avec la Conscience Universelle. C’est pourquoi il est important de le travailler en douceur et de le renforcer afin d’y faire circuler l’énergie de la meilleure façon. Les échauffements prennent dès lors une place primordiale […]

Thaï Yoga Massage

Vous êtes quelqu’un de rationnel qui aimez les résultats immédiats ? Vous êtes réticent à l’idée d’un peau à peau avec un parfait inconnu ? Vous n’appréciez que moyennement l’idée d’être enduit d’huile parfumée de la tête aux pieds ? Alors le thaï yoga massage est pour vous car contrairement à la plupart des massages de bien-être, le thaï […]